ADDICTION AUX ECRANS

27 mai 2024

Le déni c’est fini !!

D’après une enquête de janvier dernier, six utilisateurs sur dix ressentent un rapport de dépendance à leur portable…

Deux utilisateurs sur trois pensent qu’ils pourraient faire des choses plus intéressantes que passer du temps sur leur portable…

Si on décide de voir la bouteille à moitié pleine, ces chiffres nous montrent que le déni c’est fini !

Nous sommes en majorité à reconnaître que cet appareil prend trop de place dans notre vie.

Du réveil au coucher, il nous accompagne, dans les relations professionnelles, amicales, à l’école et peut développer l’addiction .

Si on passait à l’action :

– en posant le téléphone, ailleurs que sur la table de nuit,
– en réglant des plages sans notifications, lors de rencontres familiales ou amicales.


Donnons nous toutes les chances pour ne perdre de vue que ces appareils sont là pour nous servir et pas pour nous asservir …!

A vous de jouer !